韓国書籍 頭から足先までアイドルの体作り「BESTie(ベスティ)のダヒェと一緒にするガールズグループのヨガ」韓国書籍 頭から足先までアイドルの体作り「BESTie(ベスティ)のダヒェと一緒にするガールズグループのヨ韓流ショップ9791157321094
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韓国書籍 頭から足先までアイドルの体作り「BESTie(ベスティ)のダヒェと一緒にするガールズグループのヨガ」

商品名 : 韓国書籍 頭から足先までアイドルの体作り「BESTie(ベスティ)のダヒェと一緒にするガールズグループのヨガ」

商品コード : BOOK483

価格 : 2,590円(税込)

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韓国書籍 頭から足先までアイドルの体作り「BESTie(ベスティ)のダヒェと一緒にするガールズグループのヨガ」

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発刊日:2015.06.10以後
規 格:187*230 / 248P
著 者:ソン・ダヒェ、ヨ・ドング
出版社:レモントック

★この本は韓国語で書かれています。

■ Book Info

ベスティのダヒェのヨガで作った完璧な体つき秘法紹介


■ 目次

Introduction

ダヒェ's Letter
ドンク先生のLetter
Icon Board
Yoga Dictionary

Chapter 1
本当に本当の少女たちのためのヨガ

青春の青い息、呼吸で埋めます
オー・マイ・ベビーフェース
視線集中、精神集中
すっきり、自信を持って、生き生きと
体のバランスは心のバランス
トックトック! デトックスしてください
少女は寝坊

Chapter 2
ダヒェのように! 最高の相性のヨガ

Yoga Healing Song
Yoga Healing Item
Yoga Drink&Food
Yoga Plant


Chapter 3
後姿までホットしたセクシーなヨガ

鎖骨から自信あります
わき腹もスリムスリムスリム
11字の腹筋、難しくないです
腰から尻まで弾力Sライン作り
盗みたいアップルヒップ
セクシーな骨盤ダイエット
波足ラインの使用説明書
ハニーバター太もも
後ろに回って! セクシーバック




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